À propos de Sandra Mizier

Accompagnante et facilitatrice de retour à soi

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se rapprocher d’eux-mêmes, se regarder autrement et explorer ce qui se vit en eux.

Pour cela, j’utilise des outils concrets et simples : numérologie, Ikigaï, rééquilibrage énergétique et Clarity.

Je propose également des expériences en groupe, parce que je crois profondément en la force du collectif, au partage et à ce qui peut émerger lorsque plusieurs regards se rencontrent.

C’est autour de cette vision qu’est né Habiter sa vie.

Habiter sa vie

Habiter sa vie est parti d’un constat simple : nous vivons beaucoup dans le mental et dans le Faire, et finalement assez peu dans la présence.

J’ai eu envie de créer un espace différent.

Un lieu où l’on peut entrer librement, sans parcours imposé ni engagement. Par curiosité, par envie, parce qu’un sujet nous appelle, parce qu’on ressent le besoin d’explorer, de découvrir ou simplement de se redécouvrir.

On entre par la porte qui nous parle : une séance individuelle, une soirée, un temps en petit groupe.

L’idée n’est pas d’arrêter de faire. C’est de redonner davantage de place à l’Être, pour ensuite agir de manière plus juste pour soi.

Pour moi, habiter sa vie, c’est peu à peu incarner pleinement qui l’on est, avec ce que l’on porte déjà en soi, et le mettre au service du vivant.

Partage, authenticité, convivialité et liberté sont au cœur de cet écosystème.

Mon chemin

Je chemine moi aussi depuis une quinzaine d’années.

J’ai expérimenté de nombreux outils. J’ai exploré le développement personnel et la spiritualité. J’ai beaucoup lu, cherché, appris et je me suis formée.

Pendant longtemps, j’ai cru que pour me sentir mieux, trouver davantage de joie et avancer, il fallait que je guérisse, que je change. Que je devienne une « meilleure version de moi-même ».

Aujourd’hui, je ne le vois plus ainsi. Mon défi n’est pas de devenir quelqu’un d’autre. Il est d’Être. Avec mes forces et mes ressources, mes difficultés et mes vulnérabilités. Et d’apprendre à incarner tout cela pleinement.

Pas pour être heureuse tout le temps. Mais pour vivre.

Aujourd’hui encore, je suis en chemin. Je me pose des questions, parfois beaucoup trop ! J’ai encore des peurs et mes blessures. Mais j’apprends aussi à faire confiance à cette autre dimension de moi, à écouter autrement, à me faire davantage confiance et à faire confiance à la vie.

J’apprends à être plus douce avec moi-même. À mieux comprendre ma manière de fonctionner. À accepter aussi ce qui ne demande pas forcément à être changé.

Cheminer à tes côtés

Si j’ai créé Habiter sa vie, c’est aussi pour continuer à cheminer à tes côtés.

Je ne me place pas devant toi avec une méthode à suivre ou une destination à atteindre.

Je préfère ouvrir une porte, proposer une impulsion, une expérience, un autre regard… puis laisser chacun voir ce que cela met en mouvement.

Parce que je crois à la force de l’expérience. Et parce que je crois profondément à la force du collectif.

On dit souvent : Seule, on va plus vite. À plusieurs, on va plus loin. Cette phrase résume assez bien ma manière d’envisager l’accompagnement aujourd’hui.

Ma posture d’accompagnante

J’accompagne depuis plusieurs années à travers la numérologie, l’énergétique et Clarity, auxquels s’ajoute aujourd’hui ma manière personnelle d’utiliser l’Ikigaï.

Je ne suis pas thérapeute. Je ne suis pas là pour te « guérir », te réparer ou résoudre tes problèmes à ta place. Je suis là pour ouvrir un espace.

Un espace pour faire un pas de côté, pour te relier davantage à toi, pour observer, ressentir, expérimenter. Et laisser apparaître ce qui demande peut-être simplement à être vu

Si ce que tu viens de lire résonne, bienvenue dans mon univers !