Mini-groupes de connaissance de soi en visio
Explorer autrement en petit groupe
Des temps en petit groupe pour explorer un thème de connaissance de soi, croiser les regards et laisser apparaître de nouvelles pistes.
Principalement en visio, avec certains formats possibles en présentiel.
Un thème, un petit groupe, plusieurs regards
Chaque mini-groupe part d’une question précise. Quelques exemples :
- Ma manière naturelle de prendre ma place
- Pourquoi certaines parties de moi semblent parfois se contredire ?
- Qui suis-je derrière mes rôles ?
- Mes ressources cachées
- Ce qui me nourrit vraiment
L’idée n’est pas de trouver une réponse parfaite. Mais d’observer, d’échanger, de ressentir et de voir ce que le regard des autres peut aussi venir éclairer.
Comment se déroule un mini-groupe ?
Un petit groupe de 3 personnes maximum.
Selon le thème, différents supports peuvent être proposés :
- Echanges & observations
- Questions et moments d’introspection
- Exercices simples et supports d’exploration
- Méditations guidées et / ou méthode Clarity de mini-groupe
Le format reste souple. Il n’y a pas de parcours imposé. Pas besoin d’arriver avec un objectif précis.
Pourquoi le petit groupe ?
Un mot, une résonance, une manière différente de regarder une situation peuvent ouvrir une autre piste.
Chacun garde sa place, son rythme et sa liberté. Tu participes de la façon dont tu le souhaites, selon ton besoin.
En visio, principalement
Les mini-groupes sont pensés principalement pour la visio.
Cela permet de réunir facilement quelques personnes autour d’un même thème, où qu’elles soient.
Certains formats pourront aussi être proposés ponctuellement en présentiel.
À venir
Les thèmes et les dates seront proposés au fil du temps.